“本音”に気づくやさしい対話セッション

“本音”に気づくやさしい対話セッション
40分＊Zoom開催

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『いつもたくさん頑張っているママさんへ』

毎日、やるべきことをこなしながら、
「これでいいのかな」と感じる瞬間はありませんか？

この時間は、あなたの中にある
“本音”に気づいていくためのものです。

誰かに合わせた答えではなく、
「わたしはどうしたい？」という問いを大切にしながら、
今の自分の気持ちをひとつずつ見つけていきます。

モヤモヤをなくすことよりも、
モヤモヤの意味に気づくこと。

セッションのあとには、
正解が出ているというよりも、
“自分で選んでいける感覚”が残る時間です。

ママ、妻、という肩書きから少し離れて、
“わたし”に戻る時間を過ごしてみませんか？

■こんな方におすすめ
・毎日家族のために「ちゃんとしなきゃ」と頑張っている
・気づけば“わたし”の気持ちを後回しにしている
・本音を言葉にすることが少し苦手
・自分の人生を、後悔なく自分で選びたいと感じている

■40分セッションの流れ
・今の気持ちをやさしく整理
・モヤモヤの奥にある本音に気づく
・「わたしはどうしたい？」を見つける
・日常でできる小さな一歩を決める

掲載ショップ名：ママミラ